试管婴儿促排卵期间不适合吃的蔬菜水果 试管婴儿促排卵吃什么蔬菜和水果

试管婴儿促排卵期间不适合吃的蔬菜水果 试管婴儿促排卵吃什么蔬菜和水果

可适量进食一些优质蛋白,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物,尤其是豆制品,大豆中含有的异黄酮,能够帮助抑制血管平滑肌细胞的增殖、抗血栓生成等。还可以选择新鲜的蔬菜和水果,如苹果、梨、葡萄等,含有丰富的维生素,是卵子发育的重要营养物质。多选择一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,促进胃肠蠕动,避免便秘的发生。此外,干果类的食物,如核桃、坚果等,还可以帮助补充矿物质等营养。

促排卵期间不适合吃的蔬菜水果

主要是性味寒凉的蔬果不宜，如菠菜，海带，蕃茄，丝瓜，香瓜，西瓜，香蕉，猕猴桃，甘蔗，荸荠等;

活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶;

破坏子宫内膜的食物也不能吃，如：苹果、柠檬、番茄等。

试管婴儿促排卵期间不适合吃的蔬菜水果 试管婴儿促排卵吃什么蔬菜和水果