试管婴儿因其特殊性和成功率问题
导致很多姐妹在试管婴儿治疗前
会出现紧张、焦虑的情况
已有多项研究表明
试管婴儿成功率受心理因素影响
紧张的心情
会导致激素水平波动、子宫供血不足
从而影响胚胎着床成功
其实这是非常容易理解的
紧张焦虑总是不利的
就像参加考试一样
紧张焦虑会导致发挥失常
特别对于不孕患者来说
心理容易敏感
有些姐妹即使已经移植成功了
还会出现各种不同的心理
今天我们就来聊聊试管移植后
容易出现的几种心理以及调整对策
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准妈妈很容易因妊娠反应而影响心情，情绪恶劣，烦闷不安。
对策☞ 学会转移注意力，保持心情舒畅、情绪稳定和心里平衡。
大部分准妈妈在移植之后都会不同程度的担心胎宝宝的健康。
对策☞ 不要盲目担心，尽量把心里的担心说出来，依靠科学的手段来确定。
部分准妈妈会经常性地出现情绪沮丧郁闷、易怒、睡眠不好。持续的情绪低落想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。
对策☞ 建议看看心理医生给予一定的心理干预，或者多找朋友倾诉，培养自己多方面的兴趣，不要一个人闷在家中。
妊娠期间，准妈妈可能将注意力和焦点放在体内的胎宝宝上而对周围的事情漠不关心，这样会影响夫妻感情。
对策☞ 作为丈夫，要把妻子对孩子的爱理解为是对自己的爱的另一种表达方式，面对妻子淡漠的心理，要及时和妻子沟通，生活方面要给妻子以细心体贴的照料。作为妻子，也要理解丈夫，取得丈夫理解、千万不可为此伤害丈夫。
准妈妈总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲。
对策☞ 应体谅丈夫的事业和工作，学会自强自立，在心理上进行积极的自我调理和自我平衡。
有些女性怀孕后，动不动就爱发脾气，殊不知孕妇动怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过胎盘屏障，直接危害胎宝宝。尤其是怀孕7-10周时，经常发怒，会增加胎宝宝患腭裂和兔唇的概率。
对策☞ 发脾气前，学着克制一下，转移话题或看看电影、听听音乐、散散步、做做操，分散一下注意力，都会使精神放松、头脑冷静。准妈妈不妨在孕期加强自身修养，以自身完善的人格来影响腹中的胎宝宝，从而提高胎宝宝日后的心理素质。
有些准妈妈总是期盼宝宝早点出生、担心胎宝宝是否健康而整天焦躁不安。
对策☞ 准妈妈在孕期要注意饮食和安全，有时间可以参加一些孕育讲座，耐心等待宝宝的到来。
很多移植成功之后30岁、40岁以上的患者。她们都会出现怕出去见人，觉得自己上了一定年纪还在生小孩子。特别是怕遇到熟人、好朋友，觉得难为情。也有些人因为腰宽体胖、脸上出现妊娠斑而羞于见人。
对策☞ 树立正确的认识：准妈妈有一种怀孕时期特殊的体态美，并不是任何时候、任何人都能拥有的。经历生育的过程，是女性一生中特殊阶段，应当好好珍惜，充分享受，并且为自己不同阶段留下弥足珍贵的影响资料。至于妊娠斑，绝大数女性在分娩后会自然消失，不用治疗，更不必为此而难为情。
作者： 小笙
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